Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

3.8 62 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

Alitas de pollo con tomate y judías verdes

1 diente de ajo
30 g de aceite
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
1 pellizco de pimienta molida (opcional)
600 g de alitas de pollo cortadas en dos
300 g de judías verdes planas frescas en trozos (5 cm)

Cocción de la pasta

1300 g de agua
1 cucharadita de sal
240 g de pasta corta seca (macarrones, coditos, lazos, tiburones...)
1 chorrito de aceite

Montaje lunchbox

120 g de queso manchego semicurado en trozos o rallado
800 g de fruta entera o pelada en trozos
12 nueces en mitades
8 - 12 orejones de albaricoque

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 1183.6 mg

Proteína 50.9 g

Calorías 2882 kJ / 689 kcal

Grasa 30.1 g

Fibra 7.9 g

Grasa saturada 9.5 g

Carbohidratos 53.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunch box 5 Recetas
España

Volando voy 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1 h

Potaje de repollo con restos del cocido

40 min

Aguacates rellenos de pavo y queso

30 min

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30 min

Chuletas de cordero con patatas panadera

35 min

Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)

45 min

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40 min

Espaguetis negros con gambas agridulces

30 min

Espaguetis integrales con mejillones

45 min

Patatas con huevos en salsa verde

1 h

Pimientos al vapor al ajillo

3 h 35 min

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1 h 30 min