Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

3.6 45 valoraciones

Prep. 20min

Total 20min

6 raciones

Ingredientes

de perejil fresco (solo las hojas)
14 - 18 ramitas
dientes de ajo
2 - 3
de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
100 g
de vino blanco
100 g
de caldo de pescado
300 g
300 g de agua
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
de lomos de rape sin piel ni hueso
1000 g
sal para espolvorear

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 307 kcal / 1288 kJ

Proteína 29 g

Grasa 21 g

Carbohidratos 0.9 g

Fibra 0.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta 142 Recetas
España

Dieta 142 Recetas
México

También podría gustarte...

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

25min

Rape con espárragos a la marinera

Rape con espárragos a la marinera

30min

Bacalao en salsa verde

Bacalao en salsa verde

30min

Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

25min

Rape y gambones con patatas al ajillo

Rape y gambones con patatas al ajillo

45min

Rape al limón con anchoas

Rape al limón con anchoas

25min

Merluza al vapor de almejas

Merluza al vapor de almejas

30min

Bacalao fresco con ajada

Bacalao fresco con ajada

30min

Rape a la jardinera

Rape a la jardinera

40min

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min

Rape en salsa de almendras

Rape en salsa de almendras

30min

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

50min