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Sunflower and sesame seed bread rolls
Prep. 10min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
-
psyllium husks70 g
-
banana flour (see Tips), plus extra for dusting140 g
-
white chia seeds40 g
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sunflower seeds100 g
-
sesame seeds plus extra for sprinkling40 g
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flaxseeds (linseeds)40 g
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honey30 g
-
baking powder2 ½ tsp
-
salt1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 tbsp
-
water450 g
-
eggs3
-
extra virgin olive oil20 g
-
poppy seeds for sprinkling
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
560.9 mg
Proteína
10.3 g
Calorías
1292.6 kJ /
307.8 kcal
Grasa
18.6 g
Fibra
12.6 g
Grasa saturada
2.3 g
Carbohidratos
19.5 g
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