Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 550.2 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 16.2 g
- Grasa
- 1.5 g
- Fibra
- 7.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Misoshiru (sopa miso)
15min
Sopa de setas
35min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Smoothie bowl
10min
Sopa de cebada perla y hongos
50min
Mejilones con albahaca, almendras y mantequilla
40min
Chutney de mango y tamarindo
20min
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40min
Keppe de quinoa
1h
Pescado a la talla
40min
Sopa miso con verduras
30min