Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 65 g de chía
- 500 g de leche de coco
- 500 g de pulpa de mango, y un poco más para decorar
- 100 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- pistaches descascarillados sin sal, para servir
- hojas de menta fresca, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 394.2 kJ / 93.8 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 21.7 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 7.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Hot cakes de avena y chía
25min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Crepas de avena con frutas
40min
Quinoa bowl con hongos
45min
Ensalada cremosa de camarones
35min
Chía pudding
8h
Smoothie post-work out alto en hierro
5 min
Ensalada de quinoa
25min
Barritas de avena y moras
30min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Hot cakes sin gluten
30min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min