Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 65 g de chía
- 500 g de leche de coco
- 500 g de pulpa de mango, y un poco más para decorar
- 100 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- pistaches descascarillados sin sal, para servir
- hojas de menta fresca, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 394.2 kJ / 93.8 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 21.7 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 7.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Hot cakes de avena y chía
25 min
Jugo verde pre-work out
5 min
Avena y frutas
15 min
Granola de amaranto
10 min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 min
Panes de matcha al vapor
25 min
Barks de yogur congeladas
3h
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Paletas heladas de matcha
6h 10 min
Chía pudding de matcha
30 min
Latte de cúrcuma
15 min
Huevos a la cazuela
40 min