Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 9 oz dried red lentils, divided
- 4 oz shallots, in pieces
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 1 oz extra virgin olive oil
- 16 oz broccoli florets
- 50 oz water
- 4 tbsp nutritional yeast
- salt, to taste
- dried red pepper flakes, to garnish
- cilantro, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 987 kJ / 236 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Butternut Squash and Apple Soup
30 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Curried Lentils
5h 15min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Ratatouille
40 min
Spring Pea Green Soup
15min
Carrot Ginger Soup
20min
Vegetable Soup
35 min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min