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Tostas de ensaladilla con maíz
Prep. 15min
Total 1h
18 unidades
Ingredientes
-
de zanahorias en trozos de 3 cm150 g
-
patatas nuevas en trozos de 4x4 cm600 g
-
de agua1200 g
-
huevos4
-
de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)2 latas
-
de aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)200 - 250 g
-
diente de ajo (opcional)½
-
de zumo de limón1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de pepinillos en vinagre60 g
-
de aceitunas verdes sin hueso60 g
-
de maíz en conserva150 g
-
de pan18 rebanadas
Inf. nutricional por 1 unidad
Calorías
235 kcal /
985 kJ
Proteína
8 g
Grasa
15.2 g
Carbohidratos
16.8 g
Fibra
2 g
Grasa saturada
2.1 g
Sodio
464.9 mg
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