Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 codornices
- 100 g de zumo de naranja recién exprimido
- 40 g de zumo de lima
- 50 g de salsa de soja
- 100 g de miel
- 8 granos de pimienta negra
- 80 g de agua
- 1 manzana Granny Smith (sin piel y sin semillas) en trozos de 2 cm
- 1 naranja en rodajas finas cortadas por la mitad
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1474 kJ / 352 kcal
- Proteína
- 29.2 g
- Carbohidratos
- 30.1 g
- Grasa
- 12.6 g
- Grasa saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 799.4 mg
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