
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g de agua
- 200 g de vino blanco
- 100 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 ½ cucharadita de sal
-
400
g de filetes de trucha, sin hueso
o 400 g de filetes de salmón fresco, sin hueso - 200 g de chícharos congelados
- 240 g de pasta corta seca (p.ej. penne, codito), 10 minutos de cocción
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 diente de ajo
- 30 g de alcaparras escurridas
- 80 g de aceitunas negras deshuesadas
- 350 g de jitomate cherry en mitades o cuartos
- 1 pizca de pimienta negra molida (opcional)
- 10 g de jugo de limón (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 357 kcal / 1497 kJ
- Proteína
- 21 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Fibra
- 5.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Ensalada rápida
10min
Fetuccine con hongos
1h
Verduras rellenas
1h 20min
Lasaña boloñesa
2h 30min
Ensalada de arroz
1h
Ensalada de arroz
1h
Pasta con frijoles
35min
Espinacas con piñones
40min
Pasta de jitomate y chorizo
25min
Fetuccini a la crema
30min
Lasaña vegetariana
1h
Pescado y papas en salsa de jitomate
50min