Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Espinacas
- 1 diente de ajo
- 30 g aceite de oliva
- 250 g de espinacas baby frescas
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Puré de judías blancas
- 30 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 160 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1892 kJ / 451.5 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 23.5 g
- Grasa
- 31.5 g
- Grasa saturada
- 4.5 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sodio
- 802.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Crema de guisantes
30min
Crema de judías blancas y verduras
30min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30min
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35min
Crema de judías verdes
35min
Crema de coliflor con bacalao y beicon
30min
Crema bretona (de judías blancas)
30min
Crema de espárragos verdes con pistachos
30min
Crema de coliflor y garbanzos
40min