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Menú: Pisto con arroz y huevos. Peras con chocolate
Prep. 25min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
95 g de aceite de oliva
-
350 g de arroz de grano largo
-
300 g de cebolla en trozos de 3 cm
-
150 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
-
150 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
-
300 g de calabacín sin pelar (cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 3 cm)
-
3 peras
-
50 g de chocolate negro (70% de cacao)
-
3 huevos envueltos en film transparente
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 pellizco de pimienta molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
640.8 mg
Proteína
11.1 g
Calorías
2070 kJ /
495 kcal
Grasa
23 g
Fibra
6.2 g
Grasa saturada
5.1 g
Carbohidratos
61.1 g
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