Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pasta de curry caribeño
- 2 cucharadas de semillas de cilantro
- 1 anís estrellado
- 2 cucharadas de comino en grano
- 2 cucharadas de semillas de mostaza
- 1 cucharada de pimienta negra en grano
- 1 cucharada de semillas de fenogreco
- 1 palo de canela partido por la mitad
- 2 cucharadas de cúrcuma molida
- 50 g de aceite de coco
- 2 cucharadas de azúcar moreno
Pollo al curry con piña y arroz
- 6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 5 plátanos maduros en trozos
- 700 g de leche de coco
- 60 g de zumo de lima
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 chile fresco (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 3 dientes de ajo
- 3 cucharadas de aceite de coco
- 700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de arroz basmati
- 250 g de piña fresca trozos de 3 cm
- 3 cucharadas de azúcar moreno
- 30 g de tomate concentrado
- 100 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 3 cm
- 30 g de ron blanco
- 100 g de tomates cherry en mitades
- copos de coco tostados para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 3325 kJ / 794 kcal
- Proteína
- 18.7 g
- Carbohidratos
- 81.2 g
- Grasa
- 40.7 g
- Grasa saturada
- 12.5 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 1662.3 mg
Recetas alternativas
Cerdo con verduras al estilo chino
1h 20min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2h 40min
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45min
Pollo con coco al estilo de Malasia
25h 40 min
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Pollo tikka masala
30min
Curry madrás de cordero con papadams (India)
2h
Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso
50min
Estofado de cordero con leche de coco (Rendang) - Malasia
55min
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5min
Pechugas de pollo al curry con arroz
1h 15 min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1h 20min