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Ensalada de bacalao con apio y tomates en vinagreta balsámica (Al vacío)
Prep. 15min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de vinagre balsámico30 g
-
de hierbas secas variadas (albahaca, orégano, tomillo, romero, etc...)1 ½ cucharaditas
-
de zumo de limón35 g
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de agua1400 g
-
lomos de bacalao fresco sin piel (aprox. 200 g cada uno)4
-
de hojas verdes de ensalada100 g
-
de tomate maduro en gajos200 g
-
de apio en rebanadas1 tallo
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
360 kcal /
1508 kJ
Proteína
37 g
Grasa
22 g
Carbohidratos
4 g
Fibra
1.6 g
Grasa saturada
3 g
Sodio
370 mg
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