
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marinada para brochetas de pollo
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- ½ cucharadita de sal
- 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
Aderezo de yogur y kiwi
- 150 g de kiwis pelados en trozos
- 300 g de yogur griego
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de ajo en polvo
- 2 pellizcos de eneldo seco
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
Montaje
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 518 kcal / 2167 kJ
- Proteína
- 38 g
- Grasa
- 36 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 1.8 g
- Grasa saturada
- 9 g
- Sodio
- 0.5 mg
Recetas alternativas
Piadina con pollo y berenjena
2h 10min
Baguette con ternera y salsa de hierbas
40min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
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Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
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Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1h
Albóndigas y patatas con queso
1h
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40min
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30min