Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de agua
- 400 g de batatas peladas, en trozos de 2-3 cm
- 100 - 120 g de harina de arroz integral
- 60 - 70 g de queso parmesano rallado
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar (y algo más para regar)
- 200 g de queso mozzarella rallado
- 6 - 8 tomates cherry en mitades
- 8 - 10 aceitunas sin hueso
- 1 cucharadita de orégano seco
- 10 - 12 hojas de albahaca fresca
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 853 kJ / 204 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 21.1 g
- Grasa
- 8.7 g
- Grasa saturada
- 4.7 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 332.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Pan plano con verduras y hummus
1h 15min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Muffins de batata con nueces
1h