Saltar al contenido principal Buscar
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
4.0 4 valoración
Prep. 10min
Total 30min
12 raciones
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 1 diente de ajo
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de espárragos verdes congelados en trozos
  • 400 g de zanahorias baby congeladas
  • 50 g de vino blanco
  • 300 g de ajetes congelados en trozos
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 12 hojas de cogollo de Tudela

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 92.4 mg
Proteína 1.7 g
Calorías 224 kJ / 53 kcal
Grasa 3.6 g
Fibra 1.8 g
Grasa saturada 0.5 g
Carbohidratos 3.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 151 37 Recetas
España

También podría gustarte...

Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada

2.9(206)

1h 30min

Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón

3.1(23)

40min

Merluza y champiñones con limón al estragón

3.6(152)

30min

Brócoli y patatas con salsa de queso

4.7(36)

30min

Verduras salteadas

4.7(498)

30min

Coliflor salteada para dos

3.7(338)

25min

Brócoli con salsa de garbanzos

3.5(47)

30min

Brócoli dorado con salsa de atún

4.4(179)

20min

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

4.6(29)

40min

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

4.7(265)

45min

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

4.3(402)

25min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

4.5(115)

25min