Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

4.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

12 raciones

Ingredientes

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
400 g de zanahorias baby congeladas
50 g de vino blanco
300 g de ajetes congelados en trozos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
12 hojas de cogollo de Tudela

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 92.4 mg

Proteína 1.7 g

Calorías 224 kJ / 53 kcal

Grasa 3.6 g

Fibra 1.8 g

Grasa saturada 0.5 g

Carbohidratos 3.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 151 37 Recetas
España

También podría gustarte...

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15min

Bastones de zanahoria dorados (100 g)

10min

Zanahoria salteada (100 g)

10min

Pimientos dorados (100 g)

15min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15min

Pimientos dorados (400 g) en tiras

25min

Verduras salteadas

30min

Calabacín dorado (200 g)

20min

Berenjena dorada (400 g)

35min

Brócoli dorado con salsa de atún

20min

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30min