Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Falafelpanerte egg med yoghurtsaus
Prep. 30min
Total 50min
6 porsjoner
Ingredientes
Egg
-
egg, medium kalde6
-
vann for å fylle opp til 1 l
Yoghurtsaus
-
yoghurt naturell400 g
-
limesaft15 g
-
honning10 g
-
kardemomme, malt1 ts
-
malt svart pepper1 ts
-
salt1 ts
Falafel
-
vårløk delt i ringer (1 cm)110 g
-
hvitløksfedd3
-
koriander, fersk kun blader4 kvister
-
persille, fersk kun blader4 kvister
-
eggeplomme1
-
hvite kikerter, på boks drenert400 g
-
olivenolje20 g
-
sitronsaft ferskpresset20 g
-
koriander, malt1 ts
-
spisskummen, malt1 ts
-
salt1 ts
-
hvetemel40 g
-
bakepulver1 ts
-
brødsmuler, tørket40 g
-
frityrsteke olje til steking1500 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porsjon
Sodio
563.3 mg
Proteína
15.2 g
Calorías
1695.8 kJ /
405.3 kcal
Grasa
24.3 g
Fibra
5.8 g
Grasa saturada
4.5 g
Carbohidratos
33.2 g
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