Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
280
g ferske bønner
o favabønner, frosne (se tips) - 500 g vann
- 1 ss korianderfrø
- 1 ss spisskummenfrø
- 1 hvitløksfedd
- 80 g løk oppdelt
- 10 g flatbladet persille, fersk bare blader
- 5 g mynteblader, ferske
- 240 g hvite kikerter, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)
- 1 ss sesamfrø
- 1 ts bakepulver
- 1 ts havsalt eller etter smak
- ½ ts malt svart pepper eller etter smak
- ½ - 1 ts chiliflak, tørket etter smak
-
hvetemel til dryssing
o kikertmel til dryssing - olivenolje for steking
- 1 lime delt i båter, til servering
- Inf. nutricional
- por 1 stykke
- Calorías
- 285 kcal / 1190 kJ
- Proteína
- 12.8 g
- Grasa
- 13.6 g
- Carbohidratos
- 27.7 g
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