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Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler
Ninguna valoración
Prep. 40min
Total 50min
16 stykker
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Ingredientes

  • ferske bønner
    280 g
    favabønner, frosne, (se tips)
  • vann
    500 g
  • korianderfrø
    1 ss
  • spisskummenfrø
    1 ss
  • hvitløksfedd
    1
  • løk oppdelt
    80 g
  • flatbladet persille, fersk bare blader
    10 g
  • mynteblader, ferske
    5 g
  • hvite kikerter, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)
    240 g
  • sesamfrø
    1 ss
  • bakepulver
    1 ts
  • havsalt eller etter smak
    1 ts
  • malt svart pepper eller etter smak
    ½ ts
  • chiliflak, tørket etter smak
    ½ - 1 ts
  • hvetemel til dryssing
    kikertmel, til dryssing
  • olivenolje for steking
  • lime delt i båter, til servering
    1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stykke

Proteína 12.8 g
Calorías 1190 kJ / 285 kcal
Grasa 13.6 g
Carbohidratos 27.7 g

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