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Lentejas con arroz y cebolla dorada
Prep. 10min
Total 45min
6 ración
Ingredientes
-
de agua1400 g
-
de caldo de verduras1 pastilla
-
de lentejas pardinas secas400 g
-
de arroz de grano redondo100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de tomate concentrado (opcional)1 cucharadita
-
de vinagre15 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de cebolla en cuartos200 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
380 kcal /
1590 kJ
Proteína
19 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
57 g
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