Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 banan, zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 3 kiwi, pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
- 200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 1 łyżeczkę spiruliny
- 30 g syropu z agawy
- 6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
- 2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 2 łyżeczki syropu z agawy
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1833 kJ / 438.5 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Carbohidratos
- 60.8 g
- Grasa
- 19.4 g
- Fibra
- 11 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Smoothie proteinowe po treningu
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Truskawkowe smoothie bowl
20min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min
Smoothie bowl z bananem i mango
15min
Zielone smoothie bowl
5min