Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 banan, zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 3 kiwi, pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
- 200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 1 łyżeczkę spiruliny
- 30 g syropu z agawy
- 6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
- 2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 2 łyżeczki syropu z agawy
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1833 kJ / 438.5 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Carbohidratos
- 60.8 g
- Grasa
- 19.4 g
- Fibra
- 11 g
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Smoothie bowl z melonem i papają
2h 20min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Zielone smoothie bowl
5 min
Smoothie bowl z jagodami acai
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Smoothie bowl z bananem i mango
15min
Smoothie bowl z mango i banana
10min