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Crumble de Kiwi Zespri
Prep. 15min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
de kiwis pelados, en cuartos600 g
-
de canela molida (opcional)2 cucharaditas
-
de jengibre en polvo1 cucharadita
-
de agua50 g
-
de zumo de limón10 g
-
de dátiles sin hueso60 g
-
de copos de avena160 g
-
de aceite de coco50 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
265 kcal /
1111 kJ
Proteína
5.8 g
Grasa
10.7 g
Carbohidratos
40.2 g
Fibra
6.6 g
Grasa saturada
7.6 g
Sodio
4.1 mg
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