Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
Prep. 10min
Total 40min
4 porciones
Ingredientes
salsa de maní
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de jengibre pelado, en rebanadas redondas (2 mm)
-
20 g de aceite de ajonjolí
-
125 g de leche de coco
-
50 g de mantequilla de cacahuate
-
30 g de salsa de soya
-
30 g de azúcar morena
-
3 - 4 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco
Bowl de garbanzos
-
1 pizca de hojuelas de chile seco
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de jugo de limón verde
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
25 g de salsa de soya
-
1000 g de agua
-
1 cda de sal
-
200 g de arroz basmati
-
200 g de brócoli en trozos
-
200 g de zanahoria pelada, en rebanadas de 5 mm
-
aceite vegetal para freír
-
60 g de poro en rebanadas (0,5 mm)
-
200 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
salsa picante roja, p.ej. Tabasco para servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
2569.5 mg
Proteína
13.2 g
Calorías
2350.4 kJ /
561.8 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
5.4 g
Grasa saturada
7.7 g
Carbohidratos
70.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mundo Thermomix X
15 Recetas
México
México
Natural-Chef
10 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Lentejas marinadas
35min
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Tabule de quinoa
10min
Arroz asiático con verduras TM6
30min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Estofado Africano occidental de maní
50min
Pan vegano de plátano
1h
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min