
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 huevos
- 2 pizcas de sal
- 300 g de arroz de grano corto
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cda de aceite de ajonjolí
- 2 cdita de ajonjolí tostado
- 3 cdas de salsa de soya
-
½ - 1
cdita de pasta de chile coreano
o 1 - 2 pizcas de chile molido - ½ - 1 cdita de aceite de ajonjolí
- 1 cdita de vinagre de arroz
- 1 cdita de cebolla cambray sólo parte verde, picado
- ¼ cdita de azúcar
- 5 hojas de alga nori
- 2 zanahorias peladas, en julianas
- 120 g de pepino sin semillas, en julianas
- 2 cebollas cambray en julianas
- 50 - 80 g de col morada en julianas
- 5 - 10 cdas de kimchi (opcional)
- ajonjolí tostado para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 357.9 kcal / 1497.6 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 10.4 g
- Carbohidratos
- 54.6 g
- Fibra
- 2.1 g
- Grasa saturada
- 2.2 g
- Sodio
- 1176.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Boloñesa de lentejas
35min
Crema de verduras y camarones
1h
Frascos de desayuno multicolor
10min
Arroz vegetariano TM6
40min
Crema de chícharo y jamón crocante
1h
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Cassoulet vegetariano con legumbres
40min
Estofado de calabaza, tofu y mariscos
1h 10min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2h 10min
Avena con manzana
25min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min