Korma de couve-flor

Korma de couve-flor

4.8 4 valoración

Prep. 10min

Total 2h 20min

4 doses

Ingredientes

amêndoa laminada
50 g
amido de milho
30 g
couve-flor inteira
600 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
3 c. chá de
3 cubos de caldo de legumes
polpa de tomate
250 g
pasta de caril amarela tipo korma
150 g
iogurte grego mais q.b. p/ regar
180 g
natas
120 g
sal
1 c. chá de
tomate fresco cortado em pedaços
80 g
malagueta verde cortada em fatias
1
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 2404.1 mg

Proteína 16.5 g

Calorías 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Grasa 31 g

Fibra 11.2 g

Grasa saturada 10.1 g

Carbohidratos 51.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Comfort food em Slow Cooking 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30min

Mistura de especiarias Za'atar

5min

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

40min

Caril Massaman vegan de beringela

50min

Poke vegetariano

50min

Sopa miso (Misoshiru)

15min

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35min

Sopa miso

40min

Tofu e couve-flor com sésamo

45min

Estufado de amendoim africano

50min

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

1h

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min