Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
Prep. 15min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
gengibre fresco15 g
-
água mais 2 c. de sopa1130 g
-
sal1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
tempeh cortado em fatias (1 cm de espessura aprox.)200 g
-
250 g arroz branco basmatiarroz jasmine250 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
pimento vermelho (150 g - 200 g aprox.), cortado em tiras1
-
óleo vegetal para fritar4 c. sopa de
-
amido de milho1 c. sopa de
-
molho de soja80 g
-
açúcar40 g
-
15 g óleo vegetalóleo de sésamo15 g
-
vinagre15 g
-
sementes de sésamo tostadas p/ guarnecer2 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1714.8 mg
Proteína
18.8 g
Calorías
2466.2 kJ /
589.4 kcal
Grasa
26.3 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
4.3 g
Carbohidratos
73.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Tempeh
5 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1h 30min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Fettucine de limão e lentilhas
40min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10min
Falafel de cenoura
15min
Rolo vegetariano
1h 50min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Ramen coreano com tofu
50min