Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g gengibre fresco
- 1130 g água, mais 2 c. de sopa
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em fatias (1 cm de espessura aprox.)
-
250
g arroz jasmine
o 250 g arroz branco basmati - 150 g brócolos, só os floretes
- 1 pimento vermelho (150 g - 200 g aprox.), cortado em tiras
- 4 c. sopa de óleo vegetal, para fritar
- 1 c. sopa de amido de milho
- 80 g molho de soja
- 40 g açúcar
-
15
g óleo de sésamo
o 15 g óleo vegetal - 15 g vinagre
- 2 c. sopa de sementes de sésamo tostadas p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2466.2 kJ / 589.4 kcal
- Proteína
- 18.8 g
- Carbohidratos
- 73.2 g
- Grasa
- 26.3 g
- Grasa saturada
- 4.3 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 1714.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Chili com seitan
25min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Tikka masala de couve-flor
30min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Arroz cremoso vegetariano
25min
Pastéis de batata com cogumelos
1h
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Caril de feijão-preto
35min