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Rancho aragonés
Prep. 15min
Total 1h 30min
3 raciones
Ingredientes
-
300 g de falda de cordero Ternasco de Aragón, en trozos (2-3 cm)
-
30 g de aceite de oliva
-
75 g de cebolla en trozos (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
75 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 g de patatas chascadas en trozos (aprox. 3 cm)
-
1 punta de cuchillo de colorante alimentario (opcional)
-
75 g de salchichas blancas frescas de cerdo, de Aragón, en trozos (2 cm)75 g de longaniza fresca de Aragón, en trozos (2 cm)
-
½ hoja de laurel seca
-
600 g de agua
-
75 g de corazones de alcachofa congelados, limpia en cuartos1 alcachofa fresca (opcional) limpia en cuartos
-
25 g de arroz de grano redondo
-
½ pastilla de caldo de carne
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1092.7 mg
Proteína
25 g
Calorías
2135 kJ /
510 kcal
Grasa
33.6 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
10.9 g
Carbohidratos
26.1 g
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