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Ensalada campera con naranja
Prep. 10min
Total 1h 10min
6 raciones
Ingredientes
-
de agua1000 g
-
huevos4
-
de patatas peladas y cortadas en dados de 2 cm600
-
de zanahorias cortadas en rodajas150 g
-
diente de ajo1
-
de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)2 - 3 ramitas
-
de pimiento verde70 g
-
de aceitunas verdes sin hueso70 g
-
de aceite de oliva virgen extra70 g
-
de vinagre de jerez20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de atún en aceite (160 g)2 latas
-
de yemas de espárragos blancos en conserva (180 g)1 lata
-
naranjas peladas (sin nada de piel blanca) cortadas en dados de 2 cm3
-
pimientos rojos asados en conserva en trozos2
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
341 kcal /
1425 kJ
Proteína
15.83 g
Grasa
20.53 g
Carbohidratos
22.87 g
Fibra
4.58 g
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