Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de frutos secos variados
- 1 anís estrellado
- 100 g de cebolla en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 800 g de batatas en trozos (3 cm)
- 800 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de pimentón
- 75 g de bebida de soja
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- brotes germinados de berro, para servir
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 874 kJ / 209 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 8.2 g
- Grasa saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 306.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Crema de lombarda y manzana con salmón al vapor
40min
Croquetas de batata
3h 50 min
Crema de lombarda
1h 40min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45min
Sirope de azafrán y miel
1h 10min
Sopa de arroz salvaje con setas
45min
Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas
1h 15min
Sopa de patata al curry
45min
Muffins de calabacín y mozzarella
50min
Crema de kale
50min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h