Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g water
- 250 g unpeeled raw prawns
- 2 garlic cloves
- 150 g brown onion, cut into pieces
- 100 g green capsicum, deseeded and cut into pieces
- 100 g red capsicum, deseeded and cut into pieces
- 3 sprigs fresh coriander, plus extra leaves for garnishing
- 200 g tomato passata
- 50 g olive oil
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 dried bay leaf
- 1 long red chilli, thinly sliced and deseeded if preferred
- 60 g basmati rice
- 500 g fresh mussels, scrubbed and debearded
- 300 g skinless, firm white fish fillets
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1365.5 kJ / 325 kcal
- Proteína
- 36.3 g
- Carbohidratos
- 16.2 g
- Grasa
- 12.3 g
- Grasa saturada
- 2.6 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 1007.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Potato and porcini mushroom soup
30 min
Steamed coconut and prawn soup
30 min
Cream of mushroom soup
20min
Tom yum goong (hot and sour soup)
45min
Tom kha prawns
25 min
Mussels in turmeric and ginger broth
20min
Sicilian prawn salad
40 min
Zesty avocado with crab
10min
Seafood bisque
1h 10 min
Hot and sour prawn soup
45min
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2h
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35 min