Dispositivos y accesorios
Bacalao con salsa de miso y brócoli
Prep. 10min
Total 25min
4 raciones
Ingredientes
-
600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
-
3 dientes de ajo
-
60 g de pasta miso
-
30 g de miel
-
40 g de mirin
-
40 g salsa de soja
-
5 ramitas cilantro fresco
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
350 g de agua
-
2 pellizcos de sal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1309.5 mg
Proteína
37.3 g
Calorías
1064 kJ /
254 kcal
Grasa
3.1 g
Fibra
2.1 g
Grasa saturada
0.5 g
Carbohidratos
18.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Descubre Thermomix® Sensor
229 Recetas
España
España
Pescados al horno
5 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Menú: Solomillo de cerdo al vacío. Puré de patatas y espinacas. Manzanas al vino
3h 30min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25min
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
45min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45min
Curry de langostinos con arroz basmati
30min
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min
Ragout de berenjena con burrata
40min
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
50min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45min