Tortilla al horno con guisantes

Tortilla al horno con guisantes

4.4 29 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

150 g de queso manchego curado, en trozos
6 huevos
40 g de leche
20 g proteínas en polvo (opcional)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
50 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de guisantes congelados
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
hojas de albahaca fresca para decorar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 825 mg

Proteína 19.2 g

Calorías 1407 kJ / 336 kcal

Grasa 24.7 g

Fibra 2 g

Grasa saturada 10.5 g

Carbohidratos 9.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Alto en proteínas - Vol. II 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Judías verdes con garbanzos y salmón

30min

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

40min

Pilaf de arroz con ternera y pimientos

30min

Batch cooking: Guiso de judías blancas con hortalizas

20min

Batch cooking: Judías blancas con patatas al aroma de romero con salsa de tomate

20min

Ensalada de patata y coliflor

1h 30min

Ensalada de pasta con mango y frutos secos

40min

Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas

40min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40min

Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro

55min

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25min

Salmón asado con tomates secos

20min