Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de queso manchego curado, en trozos
- 6 huevos
- 40 g de leche
- 20 g de proteínas en polvo (opcional)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de guisantes congelados
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- hojas de albahaca fresca para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 336 kcal / 1407 kJ
- Proteína
- 19.2 g
- Grasa
- 24.7 g
- Carbohidratos
- 9.1 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 10.5 g
- Sodio
- 825 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tortilla de atún con verduras
20min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Fideuá de verduras y pollo
30min
Espaguetis a la Nerano
30min
Milhojas de verduras
1h 30min
Frittata de carne y verduras
45min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Fusilli con pollo y verduras
40min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Guiso de verduras al azafrán
45min