Dispositivos y accesorios
Ensalada de quinoa con judías verdes
Prep. 5min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
150 g de quinoa en grano
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de agua
-
180 g de judías verdes planas frescas, en mitades180 g de judías verdes redondas frescas en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
712.7 mg
Proteína
6.5 g
Calorías
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
4.7 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 144
51 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30min
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Noodles con judías verdes
30min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min