Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de quinoa con judías verdes
Prep. 5min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
hojas de albahaca fresca6
-
de orégano seco1 - 2 pellizcos
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
de agua700 g
-
180 g de judías verdes planas frescas, en trozosde judías verdes redondas frescas en mitades180 g
-
de sal½ cucharadita
-
de quinoa en grano lavada150 g
-
de tomate en dados (2 cm)100 g
-
de aceitunas negras sin hueso en rodajas50 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
264.9 kcal /
1108.4 kJ
Proteína
6.5 g
Grasa
14.1 g
Carbohidratos
29.1 g
Fibra
4.7 g
Grasa saturada
2 g
Sodio
712.7 mg
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Revista Thermomix nº 144
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España
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