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Ceviche de lubina y langostinos con piña
Prep. 10min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
de filetes de lubina (sin piel ni espinas), en trozos de 1 cm300 g
-
de langostinos crudos grandes pelados (sin hilo intestinal), en trozos de 1 cm150 g
-
de zumo de lima80 g
-
de sal3 pellizcos
-
de tomates cherry amarillos en mitades longitudinales120 g
-
de piña fresca en dados de 1 cm150 g
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
de cilantro fresco (solo las hojas)10 g
-
de cebolleta en trozos40 g
-
de pimiento amarillo en trozos de 2 cm50 g
-
de pepino pelado (sin semillas), en trozos100 g
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de brotes germinados25 - 50 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
239 kcal /
1003 kJ
Proteína
20.8 g
Grasa
12.5 g
Carbohidratos
12.8 g
Fibra
2.8 g
Grasa saturada
2.1 g
Sodio
380.4 mg
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