Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

5.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

15 g de quinoa en grano
410 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
½ diente de ajo
170 g de tomate triturado en conserva
350 g de agua
1 pellizco de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 492 mg

Proteína 7 g

Calorías 494 kJ / 118 kcal

Grasa 1 g

Fibra 8 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 22 g

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