Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

6 porciones

Ingredientes

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 2.5 mg

Proteína 1.1 g

Calorías 281 kJ / 67.2 kcal

Grasa 1 g

Fibra 2.3 g

Grasa saturada 0.2 g

Carbohidratos 14.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recetas
México

IDEAS SENCILLAS 164 Recetas
México

También podría gustarte...

Smoothie

5min

Smoothie bowl

10min

Smoothie de zanahoria y coco

10min

Smoothie verde

5min

Smoothie de granola

12h

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Smoothie amanecer

10min

Agua de guanábana

15min

Bowl de açaí

10min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min