Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g de miel
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de camote, en cubos
- 150 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- ½ cdita de comino
- ½ cdita de semillas de cilantro
- 400 g de jitomate, en trozos
- 250 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de pimienta blanca molida
- 200 g de espinacas congeladas, descongeladas
- 500 g de garbanzos cocidos y escurridos
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1188 kJ / 283 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasa
- 11 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Hot cakes veganos
20min
Sopa de lentejas naranjas
40 min
Estofado picoso de berenjena
30 min
Ratatouille
40 min
Lasaña de berenjena
1h
Curry de papa (Ala hodi)
40 min
Quiche vegano de hongos
1h 15min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1h 5min
Garbanzos con espinacas
1h 10min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50min
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10min