Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de agua
- 600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
- 250 g de gambas crudas peladas
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 150 g de cebolla en trozos de 3 cm
- 80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
- 200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
- 180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
- 80 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 2 ramitas de perejil fresco picado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1052 kJ / 251 kcal
- Proteína
- 20.2 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 15.9 g
- Grasa saturada
- 2.4 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 557.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Marmitako de salmón
1h
Bacalao en salsa de tomate
30min
Ensalada ratatouille
1h
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 min
Boquerones fritos al limón
1h 45min
Ensalada de tomate con ventresca
45min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Pastel de calabacín y bonito
1h
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Dorada asada con ajo y perejil
25min
Rollo de piquillo con rúcula y nueces
5h 30min