Curry de calabaza y pollo

Curry de calabaza y pollo

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Prep. 15min
Total 40min
6 porciones

Ingredientes

  • de cebolla en cuartos
    200 g
  • dientes de ajo
    2
  • de manteca
    20 g
    20 g de aceite de girasol
  • de caldo de pollo (se puede sustituir por agua y caldo concentrado)
    500 g
  • vainas de cardamomo (opcional) aplastadas
    2
  • clavos enteros
    3
  • de cúrcuma molida
    ½ cucharadita
  • chile fresco (guindilla) (opcional) pequeño
    1
  • palo de canela
    1
  • de sal
    1 cucharadita
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de papas (en dados de 1 cm)
    400 g
  • de calabaza en dados
    400 g
  • de pechugas de pollo deshuesadas y en dados de 2x2 cm (680-700 g) salpimentados
    2
  • de fécula de maíz disuelta en ½ cubilete de agua fría
    1 cucharadita

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 226 kcal / 943 kJ
Proteína 23.85 g
Grasa 6.05 g
Carbohidratos 18.85 g
Fibra 3.4 g

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