Hamburguesas keto con calabacitas

Hamburguesas keto con calabacitas

2.7 3 valoración

Prep. 20min

Total 40min

6 porción

Ingredientes

180 g de harina de almendra
2 cdas de aceite de coco
4 huevos
1 cdita de polvo para hornear
1 cda de psyllium
1 cdita de aceite de coco
1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
3 ramitas de hojas de perejil fresco
1 diente de ajo
150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
300 g de carne molida de res
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
20 g aceite de oliva
50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 578.2 mg

Proteína 25.6 g

Calorías 2415.5 kJ / 577.3 kcal

Grasa 45.7 g

Fibra 11.6 g

Grasa saturada 8.2 g

Carbohidratos 22.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Delicias Keto 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Tartas de brócoli y tocino

45min

Pizza fantasma

1h 45min

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25min

Desayuno dulce para mamá

50min

Tartas de árbol de navidad

40min

Cazuela de requesón

45min

Omelette de ensalada griega

35min

Turrón de nueces

24h

Trío de smoothies

10min

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1h 20min

Pancitos keto

1h 5min