Dispositivos y accesorios
Hamburguesas keto con calabacitas
Prep. 20min
Total 40min
6 porción
Ingredientes
-
180 g de harina de almendra
-
2 cdas de aceite de coco
-
4 huevos
-
1 cdita de polvo para hornear
-
1 cda de psyllium
-
1 cdita de aceite de coco
-
1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
3 ramitas de hojas de perejil fresco
-
1 diente de ajo
-
150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
-
300 g de carne molida de res
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
20 g aceite de oliva
-
50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
-
100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
-
60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
578.2 mg
Proteína
25.6 g
Calorías
2415.5 kJ /
577.3 kcal
Grasa
45.7 g
Fibra
11.6 g
Grasa saturada
8.2 g
Carbohidratos
22.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Delicias Keto
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Smoothie proteico con espinacas
5min
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
50min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25min
Quiche de atún para el desayuno
30min
Cazuela de requesón
45min
Latte helado de té negro y moras TM6
10min
Semifreddo de lima
2h 30min
Pan keto
1h
Torta de almendras
1h 10min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Block de avellanas y cacao
2h 25min
Budín de almendras
50min