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Arroz mediterráneo
Prep. 15min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
Caldo
-
1 diente de ajo
-
1 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 pellizco de sal
-
20 g de zumo de naranja recién exprimido
-
10 g de zumo de limón
-
350 g de agua
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
½ pimienta de Cayena seca entera (opcional)
Arroz
-
40 g de pimiento rojo
-
30 g de pimiento verde
-
65 g de tomate entero en conserva escurrido
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de menestra de verduras congeladas
-
120 g de arroz de grano redondo
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
6.94 g
Calorías
1687 kJ /
404 kcal
Grasa
15.96 g
Fibra
3.89 g
Carbohidratos
57.97 g
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