Crema de calabaza con curry

Crema de calabaza con curry

4.9 25 valoración
Prep. 20min
Total 35min
2 raciones

Ingredientes

  • 75 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
  • 130 g de puerro en rodajas (2 cm)
  • ½ cucharada de curry en polvo
  • 25 g de aceite de oliva
  • 300 g de calabaza sin piel ni semillas, en trozos (3-4 cm)
  • 250 - 300 g de agua
    250 - 300 g de caldo de verduras
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 50 g de nata líquida
    50 g de leche evaporada
  • picatostes para decorar

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 642.4 mg
Proteína 3.6 g
Calorías 1358 kJ / 324 kcal
Grasa 22.3 g
Fibra 6.1 g
Grasa saturada 7.5 g
Carbohidratos 32 g

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