Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5.0 13 valoración
Prep. 5min
Total 5min
3 raciones

Ingredientes

  • 180 g de lombarda en trozos de 5 cm (sin el tronco)
  • 50 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
  • ½ manzana Golden (sin piel ni pepitas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad
  • 1 - 1 ½ ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 20 g de nueces peladas
  • 20 g de pasas sin semillas
  • 1 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 25 g de aceite de oliva virgen extra
  • 10 g de vinagre de manzana
  • 15 g de mostaza

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 135 mg
Proteína 2.6 g
Calorías 768 kJ / 184 kcal
Grasa 13 g
Fibra 3.4 g
Grasa saturada 1.7 g
Carbohidratos 16.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...