Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 aguacate (aprox. 200 g)
- 1 pepino pelado (aprox. 200 g)
- 150 g de agua fría
- 150 g de cubitos de hielo
- ½ diente de ajo
- 20 g de zumo de limón
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
-
1
cucharada de perejil fresco picado
o 1 cucharada de cilantro fresco picado -
1
cucharada de semillas de sésamo tostado
o 1 cucharada de semillas de chía
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 400 kJ / 95 kcal
- Proteína
- 1.36 g
- Carbohidratos
- 1.48 g
- Grasa
- 9.35 g
- Fibra
- 1.56 g
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