Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Cóctel de mariscos tropical
Prep. 15min
Total 15min
6 raciones
Ingredientes
-
cogollo de Tudela en cuartos1
-
de agua500 g
-
de aceite de oliva30 g
-
vieiras6
-
de sal3 pellizcos
-
yogur natural1
-
de zumo de limón1 chorrito
-
de vino blanco30 g
-
de miel1 cucharada colmada
-
de pimienta molida1 pellizco
-
langostinos cocidos pelados y en trozos12
-
de pulpo cocido en rodajas80 - 100 g
-
mejillones cocidos al natural en trozos6
-
de mango maduro (aprox. 60 g) en dados de 1 cm1 trozo
-
de piña fresca (aprox. 60 g) en dados de 1 cm1 trozo
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
148 kcal /
621 kJ
Proteína
15.31 g
Grasa
6.95 g
Carbohidratos
6.17 g
Fibra
0.62 g
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