Menú para dos: Sopa de picadillo - Rape con gambón al aroma de naranja para dos

Menú para dos: Sopa de picadillo - Rape con gambón al aroma de naranja para dos

4.4 19 valoraciones
Prep. 20min
Total 50min
2 raciones

Ingredientes

  • diente de ajo pequeño
    1
  • de puerro (solo la parte blanca)
    30 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    10 g
  • de hebras de azafrán
    1 pellizco
  • pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
    ½
  • de jamón curado en dados
    25 g
  • contramuslo de pollo sin piel ni hueso
    1
  • de zanahoria
    30 g
  • de cebolla
    20 g
  • de apio
    30 g
  • de agua
    700 g
  • de patatas peladas y en rodajas de 2 mm
    150 g
  • de cebolleta en juliana
    50 g
  • huevo (envuelto en film transparente)
    1
  • de lomo de rape (sin piel ni hueso) (cortado en medallones de 2 cm) salpimentados
    300 g
  • gambones crudos enteros y pelados
    6
  • tira de piel de naranja (solo la parte naranja)
    1
  • de cebollino fresco (opcional) picado
    1 cucharadita
  • de vermut blanco
    15 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    1 cucharada
  • de fideos
    15 g
  • de sal
    1 pellizco

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 432 kcal / 1804 kJ
Proteína 54.08 g
Grasa 14.24 g
Carbohidratos 21.76 g
Fibra 3.44 g

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