
Dispositivos y accesorios
Salmón y brócoli con bechamel
Prep. 15min
Total 15min
2 raciones
Ingredientes
-
de agua100 g
-
de ramilletes de brócoli pequeños50 g
-
de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos80 g
Salsa bechamel
-
de mantequilla15 g
-
de harina15 g
-
de leche200 g
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
quesito en porciones1
-
de queso cheddar rallado20 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
294 kcal /
1229 kJ
Proteína
16.7 g
Grasa
20.27 g
Carbohidratos
11.16 g
Fibra
1.01 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Bebé, alimentación saludable
82 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25min
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35min
Merluza con calabaza y patata
40min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Salmón al vapor con verduras
30min