Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de quinoa en grano
- 20 g de linaza
-
200
g de leche de almendras, y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)
o 200 g de leche de arroz - 1 cdita de sal
- 50 g de aceite de coco
- 10 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cdas de miel de agave, opcional
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 617 kJ / 147 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 2 g
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