Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 valoración

Prep. 10min

Total 13h

5 porciones

Ingredientes

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 8.6 g

Calorías 815.6 kJ / 194.2 kcal

Grasa 6.2 g

Fibra 7.8 g

Carbohidratos 43.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SUPERFOODS 10 Recetas
México

También podría gustarte...

Avena con manzana

Avena con manzana

25min

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12h

Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

30min

Jugo estimulante inmunológico

Jugo estimulante inmunológico

5min

Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25min

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10min

Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

30min

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45min

Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

1h

Avena en frascos

Avena en frascos

12h 10min