Versiones compatibles
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g de leche de almendras
- 10 g de vainilla líquida
-
20
g de jarabe de arce
o 20 g de miel - 2 cucharadas de semillas de chía
- 100 g de copos de avena
- 1 cucharada de azúcar
- 50 g de frutos rojos frescos variados
- 2 plátanos en rodajas
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 5.33 g
- Carbohidratos
- 35.21 g
- Grasa
- 5.52 g
- Fibra
- 5.01 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 98 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Porridge con compota de pera
25min
Tortitas de avena y arándanos
15min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Porridge de avena y manzana
25min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Pudin de chía con chocolate
20min