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Pollo con salsa de sésamo
Prep. 20min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
-
de aceite de girasol2 cucharadas
-
huevo1
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en 4 trozos800 g
-
de maicena3 cucharadas
-
de pimentón2 cucharaditas
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de sal2 cucharaditas
-
de agua1000 g
-
de arroz de grano redondo250 g
-
de zanahorias en rodajas finas (2-3 mm)180 g
-
de guisantes frescos en vaina (sin los extremos)100 g
-
dientes de ajo2
-
de vinagre de arroz30 g
-
de miel60 g
-
de salsa de chile dulce tailandesa20 g
-
de kétchup60 g
-
de azúcar moreno30 g
-
de salsa de soja50 g
-
de semillas de sésamo20 g
-
cebolleta recta en rodajas finas1
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
710.4 kcal /
2983.8 kJ
Proteína
45.9 g
Grasa
19.7 g
Carbohidratos
85.4 g
Fibra
5.6 g
Grasa saturada
4.6 g
Sodio
2303.9 mg
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